Бутерброды из хлебцев рецепты

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

бутерброды из хлебцев рецепты
Невероятно, но это не традиционное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Запаситесь терпением и уже через 30 минут вы наверняка его приготовите.

бутерброды из хлебцев рецепты

Пошаговая готовка

Или хлебец, вареное яйцо, листовой салат, помидор. Или хлебец, творог, зелень, чеснок, белый йогурт. Сложность : проще простого. Диетические бутерброды на цельнозерновых хлебцах.

В процессе похудения вместо хлеба можно кушать цельнозерновые хлебцы, они и будут основой бутербродов. Мясная составляющая бутербродов — только вареная куриная грудка или постная отварная говядина. К ней можно добавить ломтики помидора, огурца, вареного яйца, листья салата, сыр с пониженной жирностью. Диетические бутерброды должны быть без соусов, сочность добавят помидоры, авокадо лучше в виде мусса - размять мякоть вилкой в пюре, посолить и сбрызнуть лимонным соком.

бутерброды из хлебцев рецепты

В качестве исключения относительно соусов — можно приготовить домашний а не покупной кетчуп или диетический соус на основе белого йогурта йогурт, тертый чеснок, рубленая кинза и добавлять немного соуса в бутерброд.

Такие бутерброды кушают сразу, так как хлебцы. Если у Вас есть вопросы по рецепту, Вы можете задать его в комментариях.

бутерброды из хлебцев рецепты

Рецепты правильного питания на каждый день. Как питаться до и после тренировок для похудения Если цель тренировки - сжигание жира, то нужно знать несколько правил относительно питания до и после тренировки. Как ускорить обмен веществ Какая связь между метаболизмом и похудением. Как помочь организму ускорить обмен веществ. Продукты - источники растительного белка Список продуктов - источников растительного белка.

Питательная ценность и рекомендованные дневные порции. Нужно ли считать калории Как определить калорийность рациона для похудения. Нужно ли высчитывать калории каждый день вплоть до грамма. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов.

Почему не нужно покупать мюсли Причины, по которым при правильном питании от покупных мюсли лучше воздержаться. Войти в Личный Кабинет.

бутерброды из хлебцев рецепты

Видео рецепт

бутерброды жареные из лаваша рецепты

самые необычные бутерброды и их рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт рулетики праздничные
  • рулетики из индейки рецепт фото
  • рецепт куриных рулетов с беконом
  • мини круассаны рецепт с фото
  • закуски на зиму из сладкого перца рецепты
  • как приготовить рулька из свинины картинки

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Эллина из Гелла says:

      Очень вкусно! Готовила с яблоками. Очень легкий пирог в приготовлении

    • Красотка Валерия из Джульета says:

      Антонио, это один из вариантов домашнего приготовления солянки. (Сайт именно такой) Но ваш рецепт очень хорош!!! Спасибо!!! :))

    • Индивидуалка Леся из Роксана says:

      Олесенька,вы мастерица!!!такая красота!!!вот и нашелся рецептик к завтрашнему обеду))

    • Индивидуалка Изольда из Эрика says:

      Олесенька, спасибо за чудный рецепт! обязательно попробую!

    • Красотка Нина из Изольда says:

      А начинка за это время пропечётся? Может лучше всё отварить до полуготовности? Извините за такой вопрос, просто не верится, что курица и картофель приготовятся за 40 минут, ещё и в тесте...